Nos Disciplines

Qi Gong (Art Energétique Chinois) : Art énergétique basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie chinoise dans le but d’entretenir santé et bien-être. Harmonie du corps, de la respiration et l’esprit. Outils de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong favorise la bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire.
Arts énergétiques chinois : Qi Gong, Daoyin Fa
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Taï Chi Chuan (Art Martial Chinois Interne) : Art martial interne, il privilégie la souplesse sur la force. A mains nues ou avec armes, chaque mouvement de la forme (série de mouvements enchaînés les uns après les autres) correspond à une application martiale. Pratiqué pour sa dimension martiale, il est également un art de bien-être, une «méditation en mouvement» accessible à tous.
Arts Martiaux Chinois Internes : Taï Chi Chuan, Hsing i, Bagua Zhang, Yi Quan
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Kung Fu Traditionnel (Art Martial Chinois Externe) : Art martial externe tout en rapidité, en souplesse, en précision et en puissance.Originaire du temple de Shaolin, où les moines bouddhistes le pratiquaient à mains nues ou avec armes pour se défendre des brigands et se maintenir en bonne santé. A l’origine, méthode de formation à la fois spirituelle et pratique. Toutes les techniques sont directement inspirées des mouvements des animaux : boxe du tigre, de la grue, de la mante religieuse…
Arts Martiaux Chinois Externes : Kung Fu, Wing Chun,Shuai Jiao, Jeet Kune Do
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